Sprzęt wykorzystywany w fizjoterapii kardiologicznej

Taśmy TRX

W treningu TRX mięśnie pracują pokonując siłę grawitacji i dźwigając ciężar ciała ćwiczącego. Pozwala to na ich równomierny rozwój bez obciążania stawów i kręgosłupa, co nie jest możliwe w przypadku ćwiczeń na skomplikowanych maszynach z siłowni. Podczas ćwiczeń z TRX wiele grup mięśniowych pracuje jednocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za prawidłową postawę i stabilizację …

Taśmy TRX Read More »

Kije do nordik walking

Nordic walking jest dyscypliną angażującą aż 90% mięśni. Równomiernie ćwiczą mięśnie nóg, klatki piersiowej, ramion i pleców. Prawidłowe zastosowanie kijków nordic walking pozwoli Ci odciążyć stawy kolanowe i biodrowe, wzmocnić mięśnie grzbietu i zapobiec bólom kręgosłupa. Z kijami nordic walking zadbasz o zdrowie, poprawisz kondycję i sylwetkę, a to, w jaki sprzęt się zaopatrzysz, będzie …

Kije do nordik walking Read More »

Piłka do ćwiczeń

Wykorzystywane są w terapii, fitness oraz treningu sportowym. Bardzo często używane są podczas tzw. “dynamicznego siedzenia” w celu odciążenia i mobilizacji kręgosłupa. Służą do: wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia zakresu ruchomości kręgosłupa i poszczególnych stawów poprawy kondycji i koordynacji leczenia schorzeń neurologicznych w ćwiczeniach przyrostu siły mięśniowej korekcji wad postawy przygotowanie do porodu i w okresie …

Piłka do ćwiczeń Read More »

Orbitrek

Głównym zadaniem tego sprzętu było spowodowanie, by ćwiczący układał stopę jak podczas biegania. Równocześnie wypuszczając ten model firma Precor dokonała zapisów patentowych na swój wynalazek wykorzystujący koło zamachowe z tyłu, wprawiane w ruch za pomocą mięśni nóg osoby ćwiczącej. Orbitrek może być wykorzystywany do ćwiczeń w domu, coraz częściej jest obowiązkowym wyposażeniem siłowni i klubów …

Orbitrek Read More »

Cykloergometr stacjonarny

Ergometr rowerowy, rower stacjonarny – stacjonarne urządzenie treningowe wykorzystywane w testach wysiłkowych, umożliwiające wykonywanie treningów mięśni nóg oraz pozwalające na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej. Ergometr może być wykorzystywany w domu, ale jest również wyposażeniem siłowni i klubów fitness. Ergometr rowerowy, rower stacjonarny – stacjonarne urządzenie treningowe wykorzystywane w testach wysiłkowych[1], umożliwiające wykonywanie treningów mięśni nóg …

Cykloergometr stacjonarny Read More »

Ciężarki do ćwiczeń – handle

Hantle są wykorzystywane do ćwiczeń fitness, ćwiczeń ogólnych i rozwojowych. Stanowią również pomoc przy rehabilitacji. Istnieje wiele typów hantli, np.: winylowe, żeliwne, piaskowe itd. Także ich masa jest niezwykle zróżnicowana w zależności od potrzeb. Można wyróżnić hantle o masie: 0,5 kg, 0,75 kg, 1,0 kg, 1,5 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, …

Ciężarki do ćwiczeń – handle Read More »

Mata do ćwiczeń AirexFitline

Profesjonalna mata gimnastyczna fitness AirexFitline 180 Mata piankowa do ćwiczeń AirexFitline 180 o wymiarach ok. 180×60 cm i grubości 10 mm z powłoką antybakteryjną i antypoślizgową do użytkowania w pomieszczeniach i w terenie oraz w wodzie, także w środowisku wilgotnym, np. na łące lub trawniku, na plaży, w saunie, etc

Taśma TheraBand

System elastycznych taśm wykorzystywany do treningu siłowego. Charakterystyczne liniowo wzrastające opory taśm oznaczone są odmiennymi kolorami: żółta, czerwona, zielona, niebieska, czarna, srebrna i złota. System ten pozwala na indywidualne dobranie wartości treningowych oraz ułatwia urozmaicenie zajęć (szczególnie ważne w pracy z dziećmi). Opór wzrasta w zależności od procentowego przyrostu długości taśmy. Np. przy rozciągnięciu taśmy …

Taśma TheraBand Read More »