Piłka do ćwiczeń

Wykorzystywane są w terapii, fitness oraz treningu sportowym. Bardzo często używane są podczas tzw. “dynamicznego siedzenia” w celu odciążenia i mobilizacji kręgosłupa.

Służą do:

  • wzmocnienia mięśni grzbietu,
  • zwiększenia zakresu ruchomości kręgosłupa i poszczególnych stawów
  • poprawy kondycji i koordynacji
  • leczenia schorzeń neurologicznych
  • w ćwiczeniach przyrostu siły mięśniowej
  • korekcji wad postawy
  • przygotowanie do porodu i w okresie poporodowym.
  • w ergoterapii i ćwiczeniach sensomotorycznych w celu przyśpieszenia rozwoju psychomotorycznego.